Identifiez votre phototype

Identifiez votre phototype pour connaître votre sensiblité aux UV.

Le phototype est la classification des différents types de peau, en fonction de leur sensibilité aux UV. Le risque de développer un cancer dépend de la dose d'UV reçue; il est donc lié à la fois à la sensibilité de chacun aux UV et à la quantité d'UV à laquelle il est soumis. Le degré de protection peut ainsi être adapté au phototype et à l'index UV.

La peau est une barrière et un lieu d'échanges. Elle permet l'élimination des déchets (sueur) et participe à la régulation de la température du corps. Elle est une barrière imperméable grâce à la couche superficielle cornée, barrière immunologique permettant de rejeter les agresseurs extérieurs bactériens, viraux ou chimiques; elle est aussi une barrière physiquegrâce à sa pigmentation (mélanines brunes), contre les rayons du soleil.

Mais la quantité de mélanines brunes présentes à l'état de base dans l'épiderme et la capacité à en fabriquer (bronzer) est variable d'un individu à l'autre. De façon caricaturale, plus un sujet a une peau brune, et moins il est sensible aux UV. On décrit ainsi plusieurs phototypes. Il est important de connaître son phototype, car de celui-ci dépend le degré de protection dont on a besoin.

PHOTOTYPE 1:

> Coup de soleil à chaque exposition, peau très claire, de type roux, taches de rousseur se développant rapidement.

> Pas de fabrication de mélanines brunes.

> Ne cherchez pas à bronzer! Il faut une protection maximale dès la toute petite enfance et l'exposition solaire est tout à fait déconseillée.

> Crème à utiliser: écran total.

PHOTOTYPE 2:

> Peau très claire, coups de soleil à chaque exposition, possibilité d'un léger hâle, appartition de taches de rousseur.

> Peu de fabrication de mélanines brunes.

> Ne cherchez pas à bronzer! Il faut une protection maximale et s'exposer le moins possible.

> Crème à utiliser: écran supérieur à 30.

PHOTOTYPE 3:

> Coups de soleil occasionnels, bronzage facile.

> Assez bonne fabrication de mélanines brunes.

> Protection moyenne et expositions progressives.

>Crème à utiliser: écran supérieur à 15.

PHOTOTYPE 4:

> Coups de soleil exceptionnels, bronzage extrêmement rapide.

> Présence élevée de mélanines brunes dans l'épiderme, même sans exposition aux UV.

> Exposition progressive

> Crème hydratante, écran supérieur à 15.

PHOTOTYPE 5:

> Peau naturellement pigmentée.

> Présence très élevée de mélanines brunes dans l'épiderme, même sans exposition aux UV.

> Exposition progressive.

> Crème hydratante.

PHOTOTYPE 6:

> Peau noire.

> Présence de mélanines brunes assurant un effet protecteur.

> Exposition progressive.

> Crème hydratante.

 

DANS TOUS LES CAS, LA LIMITATION DE LA DUREE D'EXPOSITION EST RECOMMANDEE.


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